konkurs 2011

Porównanie z 2006 roku (New York Pro - pierwszy konkurs w Pro) z Olympią 2011

[...] masa miodu zostala w nie wpakowana, ale moj maratonczyk bardzo sie z nich ucieszyl agak dzieki sliczne za podpowiedz co do biegania - zaczynam od jutra! Nie jest to zaden konkurs czy turniej, poprostu powod aby pare firm spotkalo sie w jednym miejscu, ale jak juz sie zapisalam to pokaze co potrafie Dzisiejszy trening: Rozgrzewka 15 min - [...]

[...] i zawsze kombinuje co tu wywyslec by dalo sie tak zyc i nie starcic tego na co sie zapracowalo i nie starcic zdrowia, a tak sie da A i niestety ta deta nie nadaje sie na konkurs wiec w razie czego po prostu sobie darujesz go chyba ze chcesz dociagnac do konca to wtedy wrocisz na zbilansowana diete bo na tej sie za bardzo meczysz IMO Zmieniony [...]

[...] w tym roku Europejczyk na 800 m – Brytyjczyk Michael Rimmer. Do finału awansowała też druga nasza złota medalistka sprzed dwóch lat, Anna Rogowska. W eliminacyjnym konkursie tyczkarek wzięło udział 20 zawodniczek, wszystkie startowały w jednej grupie. Konkurs trwał więc ponad 3 godziny. Tylko czterem tyczkarkom udało się pokonać [...]

Dzień 41 , Czwartek , 19.05.2011 protokół kortyzolowy dzień 14- ostatni dzień TRENING: ostatni takie trening : http://www.sfd.pl/Konkurs%2F_Ann_-t725822-s8.html + 800m "sprintu" 25 przysiadów (bez obciążenia) 25 CurtisP (zarzut+ wypad na każda nogę+ push press =1 CurtisP) * -------------------------- 4x obwód 25 pompek (męskie) 25 Sumo [...]

Dzień 54, środa 1.06.2011 TRENING: ostatni taki trening : http://www.sfd.pl/Konkurs%2F_Ann_-t725822-s20.html Wykończył mnie konkretnie trening. ciężary we wszystkich ćwiczeniach zwiększone ----------------------------- DIETA: 1. omlet, truskawki 2. whey , truskawki 3. serca, fasolka, kalafior, pomarańcza 4. makrela, pomidory 5. jajka, [...]

Oburzacie się, a jest w tym krzta prawdy. Kulturystyka to trochę taki konkurs piękności, tyle że w innym wydaniu. Nie ma wyników, wygrywa "najpiękniejszy" - najbardziej doj***ny, wysuszony i pociachany gościu. Nie mylić z trudem włożonym w jedno i drugie, bo nie o tym ten post. Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2011-09-26 19:07:58

Po to że nikt z kuli nie wywróży któż to może być nadawcą tejże odpowiedzi, a pierwszym razem dotarł anonim. Tym razem załapałeś się na drugie miejsce, nasze przeoczenie, nazwa jaką powinien zawierać nadesłany e-mail właśnie jest poprawiana. Kolejne wiadomości nadesłane w innej formie - tytule, a niżeli "ŚWIĄTECZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z [...]

[...] trening 1. wyciskanie na poziomej 14x30/12x35/7x40/6x40 (no i dołożyłam 6kg, ale powtórzeń mniej przez to mimo że z asekuracją i delikatną pomocą. Gdy rozpoczynałam konkurs to 40kg było moim maksem ) 2. wiosłowanie sztangą 14x30/12x30/10x35/10x35 (tu dołożyłam 5 kg ) 3a. przyciąganie drażka dolnego do brzucha 12x6sztabek ( 3 serie) [...]

pitbull Troche wiadomości na początek: - po pracowitym i owocnym roku 2011 i połowie roku 2012 (MP w Kulturystyce, Debiuty w Kulturystyce, konkurs Fit For Life, dwa zawody w wyciskaniu sztangi leżąc, egzaminy maturalne, skończenie liceum itd.)... - o to chodziło

[...] wielokrotny mistrz świata w wyciskaniu, który mnie kiedyś "wyhaczył" jak sobie skupiona,niczego nie świadoma wyciskałam, namówił do tych mistrzostw, rozpisał trening no i tak to się zaczęło...:-) @krzyys: może to ten sam:-P @MagdaK: może sobie same stworzymy jakiś konkurs nieoficjalny:-D ??! Zmieniony przez - shaggah w dniu 2011-12-10 20:48:45

Nie wiem czy to tylko moje spostrzeżenie ale moim zdaniem KAI z konkusru na konkurs wyglada gorzej. Najlepsza jego forma i ogolna sylwetka to AC 2009 pozniej na Olimpi 2009 było gorzej ale i tak o niebo lepiej niż na AC 2010 gdzie juz jego pas był dużo szerszy a on jeszcze gorezj dociety niz na Olimpi 2009 i bez porownania do AC 2009, natomiast [...]

no więc czas na ostatnie foty i co nie co jak to wszystko się działo. Z tego co pamiętam konkurs się zaczał w maju. Ja wtedy redukowałem, redukcjie skończyłem coś ok. 20 czerwca i w miarę byłem z niej zadowolony. Na poczatku była dieta low carb a na ostatnie 3 tygodnie wskoczyłem na CKD.(ale o tym też juz pisałem wcześniej) PO reduckji był jakiś [...]

a właśnie 3majcie za mnie kciuki we wtorek o 10:30 jade na ogólnopolski konkurs krasomówczy do Katowic ciekawe czy się dostane do finału Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2011-03-19 10:51:28

Third jade na konkurs, 3mać kciuki Zmieniony przez - maslanaaa w dniu 2011-03-22 09:39:05

[...] wywiad z Kapitanem Ameryka - super gość! Bardzo mu kibicuję! http://www.youtube.com/watch?v=9CCiqJKM-Pc&feature=player_embedded + konkurs wiedzy przed UFC 129 http://www.youtube.com/watch?v=H9wLhorCvv4&feature=player_embedded Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-04-12 13:32:52

[...] Gamper (zwany również Joanem) wybrał kolory klubowe po swoim pierwszym zespole FC Basel. Herb z początku był taki sam, jak miasta Barcelona, dopiero w 1910 roku, ogłoszono konkurs na projekt loga, wygrał go nieznajomy autor. http://img30.imageshack.us/img30/2596/gamperkopia.jpg FC Barcelona szybko stała się jednym z najlepszych klubów w [...]

[...] 140 na klatke i 200 w przysiadzie i sie pytaja kim Ty jestes:) btw. kolana mnie nie bola,nic mnie nie boli,zadnych operacji:) nawet lekarze sie mylili. dzisiaj wygralem konkurs wsadów w dębicy:) doskoczylem do gory kwadratu co oznacza 345 przy moim zasiegu 225cm daje 120 cm wyskoku! wszystko sie da tylko trzeba ciezko pracowac bez zadnych [...]

E tam, chyba nie dla mnie taki konkurs. Po pierwsze, na razie praca będzie tylko 2-3 dni w tygodniu i polegać będzie głównie na wręczaniu kluczyków i poznawaniu sprzętu, po drugie szykuje się kilka imprez więc bezwzględne przestrzeganie diety odpada, a po trzecie taki restrykcyjny trening nie na moje siły. :) lithium na siłce raczej nie bo na [...]

Szybki konkurs na Facebook-u Zostań fanem Perfect Body Center® na facebook-u, napisz w komentarzach na tablicy PBC dla czego sieć Perfect Body Center® jest najlepsza w Polsce i wygraj produkty Olimp Sport Nutrition®! Pisz, nic nie tracisz, masz czas do piątku 14 października 2011 do 12:00 w południe czasu UTC/GMT +1 [...]